Arrivata l’estate: da campagna amica la dieta per abbronzarsi e difendersi dal caldo

Acquisto diretto dai produttori di prodotti agroalimentari tipici a Napoli sabato 22 giugno in piazza Salvatore Di Giacomo a Posillipo e in piazza Saverio Mercadante al Corso Vittorio Emanuele e  domenica 23 in Villa Comunale, in viale dei Campi Flegrei a Bagnoli, al Parco San Gaetano Errico a Secondigliano e in Piazza Quattro Giornate al Vomero

Per avere una bella abbronzatura non si deve aspettare di andare al mare, ma bisogna prepararsi prima. Coldiretti  Napoli e Campagna Amica, in occasione della festa di San Giovanni 2013, saranno presenti a Napoli sabato 22 giugno in piazza Salvatore Di Giacomo a Posillipo e in piazza Saverio Mercadante al Corso Vittorio Emanuele e  domenica 23 in Villa Comunale, in viale dei Campi Flegrei a Bagnoli, al Parco San Gaetano Errico a Secondigliano e in Piazza Quattro Giornate al Vomero con i loro gazebi per presentare i loro prodotti e fornire consigli  per una sana alimentazione utile a fronteggiare il caldo e per una perfetta tintarella.

Pesche, fragole e  albicocche salgono sul podio degli abbronzanti naturali in grado di “catturare” i raggi del sole e garantire una tintarella naturale ma anche utilissimi per difendere l’organismo dalle elevate temperature. Con l’arrivo del  caldo, infatti, consumare carote, insalate, cicoria, lattughe, meloni, peperoni, pomodori, albicocche, fragole o ciliegie serve a difendersi dai colpi di calore, ma anche – sottolinea  Coldiretti Napoli – a preparare l’abbronzatura estiva. Anche chi è ancora costretto a rimanere in città infatti può prepararsi la tintarella estiva con una dieta adeguata che si fonda sul consumo di cibi ricchi in vitamina A che – precisa Coldiretti Napoli – favorisce la produzione nell’epidermide del pigmento melanina per donare il classico colore ambrato alla pelle.

Per consentire a tutti di poter acquistare frutta e verdura italiana al giusto prezzo la Coldiretti ha aperto in tutta Italia e anche a  Napoli i mercati di Campagna amica e le Botteghe di campagna amica, dove è possibile acquistare direttamente dagli agricoltori, frutta e verdura fresca e di grande qualità. Nei gazebo di Coldiretti Napoli in occasione  della festa di san Giovanni e dell’arrivo del caldo e della stagione estiva, sarà possibile trovare i consigli per la dieta che abbronza e difendersi dal caldo, oltre che comprare direttamente dalle aziende Campagna amica. Per conoscere tutti i punti vendita accreditati, il dettaglio degli orari di apertura ed i prodotti in vendita, è possibile collegarsi a www.napoli.coldiretti.it e www.campagnamica.it